为深化学生对心理健康的认知，搭建理论与实践结合的体验平台，护理与健康学院于5月29日组织学生走进校外沙盘疗愈馆，开展“身心对话：从认知到疗愈的探索”主题团辅实践课程。活动通过多元心理疗愈形式，让学生直观了解心理咨询与心理治疗过程，感受身体与心理的深层联结，累计超85名师生参与。

图为 活动现场

 解码心理疗愈：从认知到体验的跨越

 在疗愈师引导下，学生首先通过案例讲解与互动问答，了解心理咨询“倾听-共情-干预”的基本流程，以及心理治疗中“认知行为疗法”“艺术疗愈”等常见技术的应用逻辑。疗愈馆负责人表示心理干预并非单纯的‘情绪疏导’，而是通过科学方法帮助个体建立与自我、与外界的健康联结。随后，学生分组体验曼陀罗绘画与面具涂鸦——在色彩与线条的自由表达中，不少学生发现，无意识的笔触往往映射出内心的焦虑或期待，初步体会到“艺术即心理语言”的疗愈价值。

图为 活动现场

       身心对话：多元疗愈技术激活感官体验

“沙盘游戏”环节成为活动焦点。学生通过摆放沙具构建内心世界，疗愈师结合荣格心理学理论，解读沙盘中“水”“树木”“桥梁”等意象的象征意义。参与学生表示当我用沙具搭出‘被围墙围住的城堡’时，突然意识到自己总在刻意隐藏情绪。此外，音乐治疗椅通过低频共振与定制音波，让学生在闭眼冥想中感受身体与旋律的共振，部分学生反馈“肩颈紧绷感明显缓解”；而团体沙盘协作环节，则让学生在合作中观察到人际互动中的心理投射，深化了对“关系与心理”的关联认知。    

图为 活动现场

从体验到赋能：构建心理健康教育新范式

本次团辅活动打破传统课堂的理论灌输模式，以“体验-觉察-反思”为主线，将身体感知作为心理探索的切入点。授课教师表示当学生通过曼陀罗绘画看见情绪、在沙盘游戏中触摸潜意识时，他们对身心一体的理解不再是抽象概念。经过课后分享，大部分学生认为此次活动帮助自己建立了对心理疗愈的科学认知，后续护理与健康学院将利用一站式学生社区心理辅导站，持续推进艺术疗愈、团体心理辅导等特色心育活动落地。

图为 活动现场

此次校外实践不仅为学生打开了心理疗愈的认知窗口，更以亲身体验为桥梁，让心理健康教育从知识传递走向生命联结，为我院心理素养的提升注入了鲜活动能。

图为 合影留念现场